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カフェインはバストアップの妨げに

バストアップのためには食事面の充実が欠かせません。たんぱく質を中心とした栄養分を日々の食事でしっかり摂取することでバストアップへとつながる体づくりをすることができます。

しかし、注意すべき点がひとつあります。バストアップに効果のある成分だけでなく、バストアップにマイナスの効果をもたらす成分を極力摂取しないことも重要になってくるのです。

その代表格がカフェインです。

コーヒーに多く含まれているイメージも強いカフェイン。そのほか緑茶やウーロン茶、紅茶といったお茶にも豊富に含まれていることがよく知られています。

最近、お茶が美容にいいことで注目を集めています。カテキンやサボニンといった成分が肌によい影響をもたらすことで美肌対策として愛飲している人も多いようです。

ただし、カフェインには脂肪を分解する作用を持っています。

そのため、ダイエットには優れている反面、バストアップにはマイナスの作用をもたらしてしまうのです。

バストの約9割が脂肪でできています。バストアップはこの脂肪をいかに増やすかが重要なカギとなります。カフェインはその効果によってバストアップの妨げになってしまうのです。

また、カフェインには女性ホルモンの分泌を抑制する作用もあります。これもバストアップにはマイナスです。

このように、バストアップを目指す際、カフェインの過剰摂取は大きな障害となります。美容やダイエット目的にカフェインを摂取している人は注意する必要があるでしょう。

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