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ダイエットとバストアップ

バストアップの際、注意しなければならない点があります。それはダイエットとの関連です。

大きくて魅力的なバスト、そして引き締まったウエストや脚のライン。美しさを求める女性にとって永遠の憧れともいえるものです。しかし、これらはなかなかうまく両立できないものです。

部分痩せ、という言葉がよく使われているように、気になる部分だけ痩せたい、と願う女性は多いもの。しかしダイエットを行った際には減らしたい部分ではなく、減らしたくない部分だけが痩せてしまう、というケースが多いものです。

その代表的な例がバストです。

バストはそのほとんどが脂肪組織によってできています。このバストの脂肪、運動によって減少しやすいという特徴を持っているのです。

そのため、ダイエットのために運動をした結果、ウエストよりもバストが減ってしまったというケースが起こるのです。

ですから、バストアップとダイエットの両立を考えている場合は注意が必要です。適度な運動はバストアップにもダイエットにも欠かせないものですが、過度な運動は逆効果になります。

また、食事によるダイエットもバストアップと密接なかかわりがあります。バストの脂肪はたんぱく質によって作られます。肉類などに豊富に含まれるこのたんぱく質。ダイエットの際にはもっとも嫌われる成分にもなっています。その結果、体重の減少と同時にバストのサイズも減少してしまうというケースもよく起こるのです。

最悪、バストアップとダイエットがそれぞれの効果を打ち消しあってしまい、体重は減らない、贅肉はとれない、でもバストは減ってしまう。といった結果にもなりかねません。

とくにダイエットは短期間で結果を出したいと思うあまり、極端な方法をとってしまいがち。バストアップとダイエットを両立させる場合にはきちんと調整しながら正しい方法で行いたいものです。

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